服務項目
Service project

4新聞動態(tài)

廣州食堂承包教你如何做紅燒鱈魚？

?魚肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發(fā)育，可以變聰明。生病或身體有傷口的時候，也可以幫助復原及愈合，而且魚的熱量很低，同時也有助于消化。廣州食堂承包小編告訴你紅燒鱈魚的做法：

用料：鱈魚、蔥、姜、蒜切片、白糖、老抽、醬油、醋、料酒、淀粉

1、將鱈魚去除內(nèi)臟洗凈，切成塊；

2、將鱈魚放入碗中，放入料酒、鹽、淀粉、水腌制10分鐘；

3、將腌制好的鱈魚放入油鍋內(nèi)，煎至兩面金黃，盛出；

4、在鍋里放入油。油熱放入切好的蔥、姜、蒜爆香，倒入腌制好的鱈魚，老抽、醬油、醋、白糖和清水，小火慢燉，燉至湯汁粘稠關火，放入盤中；

[返回]

上一篇:東莞食堂蔬菜配送如何鑒別蔬菜新鮮度？

下一篇:東莞食堂承包教你如何烹飪四季豆

東莞金禾餐飲管理有限公司版權所有 Copyright 技術支持：東莞網(wǎng)站建設【BMAP】【GMAP】
顧客服務中心：13553893389/王 Mrs 地址：廣東省東莞市厚街鎮(zhèn)厚街橋頭南社路九巷36號101室訪問量：
*本站相關網(wǎng)頁素材及相關資源均來源互聯(lián)網(wǎng)，如有侵權請速告知，我們將會在24小時內(nèi)刪除* [后臺管理] 【百度統(tǒng)計】粵ICP備18130478號

熟女少妇精品一区二区_国产99中文字幕_日韩无码专区免费视频_久久精品视频全部观免费

廣州食堂承包教你如何做紅燒鱈魚？